
An dësem Artikel wäerte mir Iech soen, wéi Ingwer fir d'Potenz nëtzlech ass, wéi eng Eegeschaften et huet, wéi eng Kontraindikatiounen et huet, a wéi Dir et benotzt fir d'Erektilfunktioun ze verbesseren.
Den Effekt vum Ingwer op d ' Potenz
Ginger ass e mächtege Aphrodisiakum. Et verbessert d'Libido, erhéicht d'Potenz an hëlleft souguer mat erektilen Dysfunktion, verursaacht duerch net genuch Bluttversuergung zum Penis.
Ingwer ass effektiv fir Impotenz, déi opgrond vu kardiovaskuläre Krankheeten, Prostatitis oder Prostataadenom geschitt. Laut enger Etude vum US National Center for Biotechnology Information, huet d'Wurzel anti-inflammatoresch an anti-Kriibs Effekter.

Essential Ueleger an aner nëtzlech Substanzen, déi am Ingwer enthale sinn, hëllefen d'Bluttfäegkeeten ze dilatéieren, d'Elastizitéit vun de Maueren an d'normale Bluttzirkulatioun verbesseren. Dank dësem gëtt e Rush vu Blutt an d'Genitalien gesuergt, an eng stabil Erektion erreecht.
Ginger huet eng räich chemesch Zesummesetzung:
- Aminosäuren. Si sinn an der Proteinsynthese an der Iwwerdroung vun den Nervenimpulsen involvéiert, dofir si se néideg fir d'Optriede an d'Erhale vun enger Erektion.
- Vitamin A. Néideg fir normal Blutzirkulatioun, reduzéiert de Risiko vu vaskuläre Krankheeten.
- B Vitaminnen. Wichteg fir nervös Reguléierung, gutt Durchblutung an Entfernung vum schlechten Cholesterin, an deementspriechend fir eng stabil Erektion.
- Vitamin C. Stäerkt d'Bluttgefässer, zerstéiert Cholesterin-Plaques, verhënnert d'Risiko vun der Impotenz, déi duerch vaskulär Krankheeten verursaacht gëtt, a reduzéiert och d'Entzündung an der Prostata.
- Zénk. Verantwortlech fir d'Produktioun vun Testosteron.
- Eisen. Et ass noutwendeg fir den hormonellen Niveau z'erhalen; mat sengem Mangel verschlechtert d'Potenz.
- Kalium. Bedeelegt un der Iwwerdroung vun Nervenimpulsen, brauch den Häerzmuskel, verhënnert Impotenz, déi duerch Herz-Kreislauf-Krankheeten verursaacht gëtt.
Duerch déi nëtzlech Substanzen a senger Zesummesetzung kann d'Wurzel als Hëllef bei der Behandlung vun erektilen Stéierungen benotzt ginn.
A wéi enger Form kann Ingwer verbraucht ginn?
Dir kënnt frësch, gedréchent oder agemaachtent Root a Ingwerpulver am Geschäft kafen. Déi gesondst Saach ass roude Ingwer. Et soll am Frigo fir net méi wéi 7 Deeg gespäichert ginn; et ass gëeegent fir Téi ze maachen, Tinkturen a fir d'Gewierzer. Dir kënnt net méi wéi 2 Tsp pro Dag konsuméieren. frësch Wuerzel.
Ganz gedréchent Ingwer oder Puder ass och gutt fir d'Gesondheet vun de Männer. D'Wurzel kann bis zu zwee Méint gespäichert ginn ouni seng nëtzlech Eegeschaften ze verléieren. Den deegleche Konsum Taux ass net méi wéi 0,5 Tsp.

Déi agemaachtent Wuerzel huet e méi räiche schaarfe Goût a füügt awer piquancy un Platenet ass am mannsten gëeegent fir d'Erhéijung vun der Potenz. All nëtzlech Substanzen ginn an d'Marinade. Déi agemaachtent Root kann an 3 kleng Scheiwen nom Iessen verbraucht ginn.
Rezepter zur Virbereedung vun Ingwer fir d ' Erhéijung vun der Potenz
Baséierend op Ingwer kënnt Dir eng Alkohol Tinktur, eng Infusioun ouni Alkohol, Jus, Téi oder eng Ernärungsmëschung virbereeden fir d'Erektion ze verbesseren. Wéi och ëmmer, Dir musst virsiichteg sinn wann Dir et hëlt.
Ingwer ass e schaarf Produkt, also sollt Dir net méi wéi 3 g pro Dag iessen. Wann Dir d'Verbrauchsnormen net befollegt, kënnt Dir e brennende Sensatioun am Bauch, Iwwelzegkeet a Kappwéi erliewen. Iwwerexcitation vum Nervensystem féiert zu Insomnia, Reizbarkeet, psycho-emotionalen Stress, déi negativ Auswierkungen op d'Potenz.
Dir musst frësch oder gemalen Ingwer konsuméieren, Téi oder aner Ingwer drénken regelméisseg, awer net méi wéi 3-4 Mol pro Woch, soss sinn negativ Konsequenzen méiglech.
Tinktur Rezepter
Alkohol Tinktur kann mat Alkohol, Wodka oder Moonshine virbereet ginn. Et soll an engem donkel Plaz gespäichert ginn, drénken 20 Drëpsen op engem eidle Mo 2 Mol am Dag, mat Waasser ofgewäsch. Dir kënnt d'Tinktur op Téi addéieren.
Et geet séier an de Bluttkrees, erhéicht d'Blutzirkulatioun, an huet dofir en direkten Effekt. Wéi och ëmmer, Alkohol kann d'Gesondheet vun engem Mann negativ beaflossen wann hien chronesch Krankheeten huet.
Op Alkohol
Zutaten:
- Alkohol - 0,3 l;
- Ingwer - 0,5 kg.
Rascht de Root Geméis, Gießen Alkohol, verloossen fir 10-14 Deeg.
Fir den Effekt ze verbesseren, kënnt Dir Kurkumawurzel derbäi. Fir 300 ml Tinktur brauch Dir 50 g.
Op Wodka
Zutaten:
- Wodka - 0,5 l;
- Ingwer - 400 g.
Gitt d'Wurzel duerch e Fleeschraaft, Gießen an Wodka, a verloossen an engem Glas Container fir eng Woch.
Dir kënnt eng Tinktur op Basis vum Pulver virbereeden. Dir braucht 100 g pro 1 Liter Wodka. Loosst fir 2 Wochen.
Mat Moundliicht
Dir braucht:
- Moonshine - 300 ml;
- Ingwer - 20 g;
- Hunneg - 30 ml;
- Orangeschuel - 50 g.
Rascht d'Zest an d'Wurzelgeméis, mëschen mat Hunneg, Gießen an Moonshine. Loosst fir 2 Wochen.
Ingwer an Hunneg
Ingwer Honig gëtt e gutt Resultat fir d ' Erhéijung vun der Potenz. Nëmmen een Teelöffel vun dëser Mëschung eng Stonn virum Geschlechtsverkéier wäert de Kierper erwiermen, d'Blutzirkulatioun beschleunegen an eng romantesch Stëmmung suergen.
D'Mëschung ass am meeschte gënschteg fir Männer iwwer 50 Joer, well Hunneg verbessert de Kierper Tonus, restauréiert männlech Funktiounen, a verhënnert och d'Entwécklung vun Prostata adenoma, de Risiko vun deem erhéicht mam Alter.
Zutaten:
- Hunneg - 300 ml;
- Ingwer - 100 g.
Maacht d'Wurzel a vermëschen mat Hunneg. Späichert d'Mëschung net méi wéi 2 Wochen.

Dir kënnt en anert Rezept virbereeden. D'Kombinatioun vun Hunneg, Ingwer an Nëss ass net nëmme lecker, awer och ganz gutt fir d'Gesondheet vun de Männer.
Zutaten:
- Muskat - 200 g;
- Hunneg - 2 Zoppeläffelen. l.;.
- Buedem Ingwer - 1 Tsp;
- Zocker - 50 g.
D'Nëss braten a schneiden. Den Hunneg an den Zocker erhëtzen bis d'Mëschung homogen gëtt. Nëss an Ingwerpulver derbäisetzen.
Fir d ' Erhéijung vun der Potenz, kënnt Dir eng Mëschung aus Ingwer, Honig, Zimt an Zitrone virbereeden. All Ingredienten verbesseren all aner Effekter. Zum Beispill, Zimt senkt Bluttzockerspigel an huet e stimuléierende Effekt, Hunneg erhéicht de Bluttfluss an d'Genitalien, Zitroun reduzéiert d'Entzündung.
Zutaten:
- Ingwer - 100 g;
- Hunneg - 50 g;
- Zimt - 0,5 Tsp;
- Waasser - 1 Zoppeläffel;
- Zest vun enger halwer Zitroun.
Gitt Waasser iwwer d'Gewierzer an d'Zest a kachen fir 15 Minutten. Huelt vun der Hëtzt, killt, add Hunneg. Drénkt 100 ml eemol am Dag.
Ginger Téi
Den Téi kann aus frëscher oder gedréchent Root gemaach ginn. De Getränk erhéicht de sexuelle Wonsch a stellt eng stabil Erektion. Et sollt 100 ml 3 Mol am Dag waarm drénken.
Fir ze preparéieren, musst Dir e klengt Stéck Root, ongeféier 10 cm schneiden, an 1 Liter kochendem Waasser schëdden. Loosst fir 10 Minutten, drénken mat Hunneg.
Wann Dir kee frësche Ingwer hutt, kënnt Dir Pudder benotzen.
Zutaten:
- Waasser - 1 l;
- Schwaarz oder gréngen Téi - 10 g;
- Buedem Ingwer - 3 Zoppeläffelen. l.;.
- Zitrounejus - 4 Zoppeläffel. l.;.
- gedréchent oder frësch Minze - 10 g;
- Zocker - fir ze schmaachen.
Mënzprägung an d'Téiblieder addéieren, kachend Waasser driwwer schëdden a Téi brauen. Füügt Buedem Ingwer, lass 10-20 Minutten. Gießen Si Zitrounejus, Zocker addéieren. Wann Dir wëllt, kënnt Dir Hunneg an aner Zutaten addéieren - Muskat, Zimt, Kardamom, Nelken.

Ginger a Kefir
Kefir huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Verdauungstrakt, sou datt d'Wahrscheinlechkeet vun negativen Reaktiounen aus dem Magen-Darmtrakt reduzéiert gëtt.
Zutaten:
- Kefir - 200 ml;
- gerappte Ingwer - 1/4 Tsp.
Drénkt de Cocktail 2 Mol am Dag, 200 ml.

Ingwer a Sellerie
Dëse Getränk, doheem virbereet, verbessert d'Blutzirkulatioun, normaliséiert de Fonctionnement vum Herz-Kreislauf-System a erhéicht d'Potenz.
Zutaten:
- Buedem Ingwer - 2 Zoppeläffelen. l.;.
- Sellerie - 5 Stécker;
- Zitroun - 2 Stéck;
- gréngen Apel - 1 Stéck;
- Zitrouneschuel - 0,5 Tsp;
- Iodized Salz - eng Prise.
Et ass noutwendeg fir de Jus vun der Zitroun, Äppel a Sellerie auszedrécken. Add Zest, Ingwerpulver, Salz. Benotzt direkt no der Virbereedung, späichert net.
Kurkuma an Ingwer
Fir de Getränk ze preparéieren braucht Dir:
- Waasser - 0,5 l;
- frësche Ingwer - 100 g;
- Turmeric Pulver - 0,5 Tsp;
- Zitroun - 2 Scheiwen.
Den Ingwer gräifen, d'Kurkuma addéieren, Waasser addéieren a 2 Minutten kachen. Vun der Hëtzt erofhuelen, Zitroun addéieren, 5-10 Minutten kachen loossen. Drénkt waarm oder kal amplaz Téi.

Erhéicht Ingwer d'Libido?
D'Buch vum P. Korn a K. Keville seet datt Ingwer e Potenzstimulant ass. Déi aktiv Verbindungen Gingerol, Segaol a Zingiberene, souwéi äthereschen Ueleger, stimuléieren sexuell Erreechung. Den Aroma an de Goût vum Ingwer handelen als Aphrodisiakum a stimuléieren den Nervensystem. Dank der verstäerkter Blutzirkulatioun erhéicht d'Sensibilitéit fir Klengen an Touchen.
Kontraindikatiounen
Kontraindikatiounen zum Gebrauch vun Ingwer fir d ' Erhéijung vun der Potenz:
- Allergie.
- Gastritis, Magen- oder Duodenal-Geschwüre, Kolitis, Duodenitis.
- Liewerzirrhose, Hepatitis.
- Cholelithiasis oder Urolithiasis.
- Cholezystitis.
- Hypotonie.
- Arteriell Hypertonie.
- Koronar Häerzkrankheeten.
- Blutungen.
- Eng akut Period vun der Krankheet wann d'Kierpertemperatur erhéicht gëtt.
D'Gewierz sollt net gläichzäiteg mat antihypertensiven Drogen, Häerzglykosiden, hypoglycemesche Medikamenter a Bluttverdünnungsmedikamenter benotzt ginn, well de Risiko vun ongewollten Reaktiounen eropgeet. Virum Gebrauch, konsultéiert en Dokter.
Kritik vun Männer iwwer d'Efficacitéit vun Ingwer
- "Kau den Ingwer, da wäert Äre Penis sou schwéier sinn wéi d'Wurzel. Ech hunn et verifizéiert."
- "Ginger ass definitiv besser wéi Petersilie, Knuewelek an aner Produkter déi Aphrodisiakum Eegeschaften hunn. Et verbessert de sexuelle Wonsch, Sex domat ass onvergiesslech."
- "Ech hunn ni all dës Kraider a Folk Heilmittel vertraut fir d'Potenz ze erhéijen, bis ech selwer no enger Alternativ zu Medikamenter hu misse sichen. Den Ingwer huet mir gehollef, ech hunn et zu Zaloten bäigefüügt, dunn hunn ech ugefaang frësch Wuerzel ze kafen an Téi ze maachen."
Conclusioun
Ingwer ass gutt fir d'Gesondheet vun de Männer. Et huet net nëmmen e positiven Effekt op d'Potenz, mä verhënnert och de Risiko vun Herz-Kreislauf-Krankheeten. Awer ausserdeem däerfe mir e gesonde Liewensstil a richteg Ernärung net vergiessen.